pioggia...

eccomi qui dopo tanto...e come ogni sabato sera a casa. il mio ragazzo è via come sempre, i miei dormono di già e fuori piove ormai da 4 giorni. la pioggia non mi da fastidio. anzi mi piace. l'unica pecca è non poter uscire a passeggiare, poco male farò yoga finché non deciderà di smettere. la pioggia continua a scendere e io continuo a vedere ciò che non vorrei vedere allo specchio. nessun cambiamento. 

penso con Ana e agisco con Mia. calcolo tutto calorie assunte, calorie consumate, ricerco nuove strade e mi ripeto ''non mangiare a pranzo oggi!''; e poi faccio tutto il contrario. la mia mente e il mio fisico non reggeranno per molto.

navigo in internet per cercare immagini che mi diano motivazione e la spinta. guardo le mie amiche, le invidio e questo no mi basta. cosa sto facendo della mia vita? so dove voglio arrivare, so come e cosa voglio essere, ho delle motivazioni valide, ho la forza. 

e piove fuori e piove dentro, ma questa pioggia non laverà via gli errori e lo sporco...o forse si?!

=Yaki=

Oggi mi sento abbastanza bene. Forse perché sono riuscita a non mangiare niente a pranzo.
Questa mattina ho mangiato della crusca d'avena con un po' di latte. Non l'aveva mai assaggiata ma visto che 3 cucchiai hanno soli 84 cal. ho voluto provarla. Ho fatto una buona sciolta perché sazia molto. Bene bene.
Ieri ho comprato un nuovo libro: "il consuma calorie". Non l'ho preso più che altro per avereuna motivazione in più.
Dopo colazione sono andata a camminare per un'ora. Adoro camminare anche se ultimamente il tempo non lo permette tanto.
Il pranzo l'ho saltato e salterò anche la cena. Vorrei sape saltare tutti i giorni il pranzo visto che sono a casa da sola. Ci proverò ma non assicuro niente.
Ultimamente va tutto da schifo. Una piccola consolazione? Un 8 in educazione fisica. Almeno non sono arrivata al punto di essere talmente grassa da non riuscire a fare ginnastica.

=Yaki=

zero...

Cambierà mai qualcosa? Forse dovrei mollare tutto. Restare così. Perché deve essere tutto così complicato...
Non ho neanche più la voglia di continuare il blog....vedremo.