Ciao a tutti:-) oggi mi sento particolarmente soddisfatta perché per prima cosa ho rispettato i propositi di ieri: a cena non ho mangiato niente e oggi a pranzo solo una mela. Per cena sono andata fuori con i miei ma comunque non ho superato le 300 dal.
Dopo cena sono stata tentata dall' ordinare 3 palline di gelato con panna...ma ho resistito ed ho optato per una spremuta. Sinceramente è la prima volta che resisto con istintivamente...è una bella ma strana sensazione. Ed è stato altrettanto rincuorante non avere quel terribile senso di colpa per aver mangiato qualcosa di calorico.
Sinceramente credo che scrivere qui mi stia distraendo parecchio. E poi poter raccontare quello che faccio senza nessuno che mi giudichi, mi libera di tanti pesi che prima sfoga o nel cibo...
Quindi è dovere ringraziare chi mi segue e anche chi mi supporta senza giudicare.
Grazie a tutti e never back down!
=Yaki=
sei stata proprio brava!!
RispondiEliminae sfogati pure sul blog se ti fa stare meglio!!
un grande abbraccio
Stupenda Yaki la tua soddisfazione....! In effetti quando si tralascia il Blog i risultati vanno a farsi benedire..... Almeno .... per me è così. Bella anche la tua sincerità dicendo che questo è un blog PRO-ANA.... molte volte alcuni se lo dimenticano e si nascondono dietro altre formule....forse anche io.... Complimento comunque...
RispondiEliminaBrava, nessun giudizio!
RispondiEliminaAnche io adoro questa cosa, qui si ha tutto il supporto che altrove non si riesce a trovare. E soprattutto nessuno ti dice cosa fare e cosa non fare. E' semplicemente una valvola di sfogo. In cui siamo tutti a fare il tifo gli uni per gli altri. E' una cosa che trovo bellissima. E' una cosa che mi da tantissima forza.
Un abbraccio. Ti seguo =)